¿Qué es Yogaterapia?
Yogaterapia o yoga terapéutico es el uso de las herramientas de yoga para el tratamiento de padecimientos físicos y psicológicos.
¿Cómo funciona?
"Yoga es la ciencia de controlar los cambios que suceden en nuestro cuerpo, nuestra mente y en el universo", está es la definición de Yoga que di en mi artículo introductorio _________ . Cuando alguien se enferma es por que su cuerpo y su mente han aprendido a funcionar de una forma equivocada, esto significa que
Hay cambios sucediendo a cada instante en cada capa de tu existencia, cambios tan sutiles que en su mayoría no los notas; a cada instante tu cuerpo y tu mente están aprendiendo cosas nuevas, ya sea que tu elijas cuales o no, las veces que tu no elijes a veces van a empezar a
mucho menos puedes tener algún grado de control sobre ellos, ante esta falta de control y de guía, tu mente y tu cuerpo pueden empezar a desarrollar
la mayor parte de estos cambios son tan sutiles que ni los notas, y si no eres consciente de ellos, cuanto menos puedes tener algún control sobre ellos
solo pocas personas con un entrenamiento adecuado pueden notarlos, cuando no eres consciente de ellos y
Empiezo con esto hay cambios sucediendo a cada instante en todos los niveles de existencia
Cuando una persona se enferma es porque el cuerpo y la mente han aprendido a funcionar de una forma equivocada, a través de las herramientas de yoga se les puede re-entrenar para
han aprendido a funcionar de una forma equivocada y anti-natural, a través de las técnicas de yoga el cuerpo y la mente pueden ser re-entrenados
este proceso puede revertirse en la mayor parte de los casos
a través de las herramientas de yoga el alumno aprende a re-conectarse con la naturaleza, a hacerse consciente de
con las herramientas de yoga se puede re-entrenar al organismo para funcionar acorde a las leyes naturales; el
, esto significa que han ido creando hábitos inadecuados que se han ido acumulado y exponenciando hasta culminar en algo que se llama enfermedad
entonces si aprendieron a funcionar mal, también pueden re-aprender a funcionar bien, pero se requieren herramientas, a través de las herramientas de yoga se pueden re-entrenar
; mucha gente piensa que se enferma de golpe, pero esto es falso, lo que pasa es que los cambios son tan lentos y sutiles que no los notan hasta que llega un síntoma alarmante
con las herramientas de yoga se pueden re-entrenar para volver a funcionar en armonía
las herramientas de yoga el paciente aprende a hacerse consciente de re-entrenar
con las herramientas de yoga pueden ser re-entrenados y entonces de igual pueden ser re-entrenados para y disociada de la naturaleza, con las herramientas de yoga esto proviene pero estos pueden ser re-entrenadoscon las herramientas de yoga , pero estos pueden ser re-entrenados, con las herramientas de yoga el alumno descubre como hacerlo por si mismo. desarrolla la consciencia para mantenerlos armonía.
con las herramientas de yoga se pueden re-entrenar para volver a un funcionamiento natural.
el alumno aprende como re-entrenar re-entrenar, en muchos casos al 100%, en otros en que el problema ha
Hay cambios sucediendo a cada instante en cada capa de tu existencia, cambios tan sutiles que en su mayoría no los notas; a cada instante tu cuerpo y tu mente están aprendiendo cosas nuevas, ya sea que tu elijas cuales o no, las veces que tu no elijes a veces van a empezar a
mucho menos puedes tener algún grado de control sobre ellos, ante esta falta de control y de guía, tu mente y tu cuerpo pueden empezar a desarrollar
la mayor parte de estos cambios son tan sutiles que ni los notas, y si no eres consciente de ellos, cuanto menos puedes tener algún control sobre ellos
solo pocas personas con un entrenamiento adecuado pueden notarlos, cuando no eres consciente de ellos y
Empiezo con esto hay cambios sucediendo a cada instante en todos los niveles de existencia
Cuando una persona se enferma es porque el cuerpo y la mente han aprendido a funcionar de una forma equivocada, a través de las herramientas de yoga se les puede re-entrenar para
han aprendido a funcionar de una forma equivocada y anti-natural, a través de las técnicas de yoga el cuerpo y la mente pueden ser re-entrenados
este proceso puede revertirse en la mayor parte de los casos
a través de las herramientas de yoga el alumno aprende a re-conectarse con la naturaleza, a hacerse consciente de
con las herramientas de yoga se puede re-entrenar al organismo para funcionar acorde a las leyes naturales; el
, esto significa que han ido creando hábitos inadecuados que se han ido acumulado y exponenciando hasta culminar en algo que se llama enfermedad
entonces si aprendieron a funcionar mal, también pueden re-aprender a funcionar bien, pero se requieren herramientas, a través de las herramientas de yoga se pueden re-entrenar
; mucha gente piensa que se enferma de golpe, pero esto es falso, lo que pasa es que los cambios son tan lentos y sutiles que no los notan hasta que llega un síntoma alarmante
con las herramientas de yoga se pueden re-entrenar para volver a funcionar en armonía
las herramientas de yoga el paciente aprende a hacerse consciente de re-entrenar
con las herramientas de yoga pueden ser re-entrenados y entonces de igual pueden ser re-entrenados para y disociada de la naturaleza, con las herramientas de yoga esto proviene pero estos pueden ser re-entrenadoscon las herramientas de yoga , pero estos pueden ser re-entrenados, con las herramientas de yoga el alumno descubre como hacerlo por si mismo. desarrolla la consciencia para mantenerlos armonía.
con las herramientas de yoga se pueden re-entrenar para volver a un funcionamiento natural.
el alumno aprende como re-entrenar re-entrenar, en muchos casos al 100%, en otros en que el problema ha
Método:
Personalizado, el plan de entrenamiento se define para cada alumno de la siguiente forma:
- Sesión #1: Diagnóstico; se obtiene la información necesaria para construir la primer rutina de ejercicios:
- Sesión #2: Primera rutina de ejercicios; Se asigna una rutina inicial de ejercicios que el alumno debe practicar por su cuenta de forma diaria, en esta sesión se le enseña a detalle cómo ejecutarla.
- Sesión #3 y en delante: Todo puede pasar; A partir de aquí, cada sesión será el espacio para discutir y reajustar la práctica en base a los progresos y descubrimientos del alumno.
- Sesión #1: Diagnóstico; se obtiene la información necesaria para construir la primer rutina de ejercicios:
- Estado de salud: Se evalúa condición física y se detecta se hay padecimientos a tratar; en base a esto se determina el tipo de preparación física que necesita el alumno.
- Perfil psicológico: Nadie llega a estas búsquedas solo por que sí, siempre hay fuertes motivaciones e inquietudes que el alumno busca resolver, estas son el "combustible" que lo mantienen motivado y enfocado; así mismo cada persona tiene creencias, formas de interactuar y de aprender completamente diferentes. Es clave establecer un método que haga match con el psique del alumno, esta es la única forma en que puede volverse responsable de su propio proceso.
- Sesión #2: Primera rutina de ejercicios; Se asigna una rutina inicial de ejercicios que el alumno debe practicar por su cuenta de forma diaria, en esta sesión se le enseña a detalle cómo ejecutarla.
- Sesión #3 y en delante: Todo puede pasar; A partir de aquí, cada sesión será el espacio para discutir y reajustar la práctica en base a los progresos y descubrimientos del alumno.
Preguntas frecuentes:
¿Cuánto dura una sesión?
R: 1 hora y media.
¿Cada cuándo se deben tener la sesiones?
R: Mi sugerencia es empezar con sesiones semanales o quincenales.
¿Las sesiones pueden ser en línea?
R: Si, se pueden hacer por videollamada.
¿Las sesiones presenciales en donde son?
Mi estudio se llama Casa Bonsai, y está en Zapopan, Jalisco; puedes ver la dirección en el footer de la página.
¿Cómo agendo una sesión?
Puedes escribir al whatsapp que aparece en el footer de la página.
R: 1 hora y media.
¿Cada cuándo se deben tener la sesiones?
R: Mi sugerencia es empezar con sesiones semanales o quincenales.
¿Las sesiones pueden ser en línea?
R: Si, se pueden hacer por videollamada.
¿Las sesiones presenciales en donde son?
Mi estudio se llama Casa Bonsai, y está en Zapopan, Jalisco; puedes ver la dirección en el footer de la página.
¿Cómo agendo una sesión?
Puedes escribir al whatsapp que aparece en el footer de la página.
Costos:
Costo por sesión: $1,000
Costo por mes (4 sesiones): $3,500
Costo por mes (4 sesiones): $3,500